Jak leczyć ból pleców? – fizjoteraputa Mokotów

Na pytanie jak leczyć ból pleców nie ma łatwej odpowiedzi. Przede wszystkim dlatego, że istnieje kilka powodów tego schorzenia. Przeważnie tego typu dolegliwości wynikają ze zbytniego napięcia w pracy i niewłaściwej pozycji. Istnieje kilka dziedzin, w tym fizjoterapia, które pomagają zachować zdrowie poprzez specjalne zabiegi i wykonywanie ćwiczeń. Jednak w przypadku bólu pleców należy najpierw udać się do lekarza. Wynika to z faktu, że powodem takich objawów ma możliwość być zarówno wypadnięcie dysku, przeładowanie układu kostnego czy jakaś inna kontuzja, niemniej jednak są to również objawy pęknięcia kręgów, co zdarza się w przypadku osteoporozy. Bóle pleców to także dolegliwość, która występuje w przypadku raka kości.

Zwykle jednakże nie są potrzebne żadne specjalistyczne leki. Już fizjoterapełta potrafi poradzić sobie w przypadku takich dolegliwości u pacjenta. Zwykle wystarczy dobrze dopasowana kuracja za pomocą hydromasażu, masażu klasycznego lub stymulacji impulsami energii elektrycznej, by poczuć ulgę. Jeżeli już natomiast chcemy ją czuć już zawsze, polecam zapytać specjalistę o ćwiczenia, które można wykonywać w domu (fizjoterapełta). Wpłyną one między innymi na mięśnie pleców – bardziej wyćwiczonym jest łatwiej utrzymywać ciało w prawidłowej pozycji. Polecam zadbać też o własne miejsce pracy. Zwykle to nieodpowiednie krzesło i niedopasowane biurko są przyczynami bólu pleców. Potem niełatwo wrócić nam do prawidłowych nawyków. Oprócz ćwiczeń warto też spróbować dopasować własne miejsce pracy tak, byśmy mogli pracować zdrowo i efektywnie.

Inne: Kioski interaktywne , a ponadto black red white Zielonka.